Kila siku, mamilioni ya watu duniani kote wanakabiliwa na maumivu ya kichwa kwa sababu mbalimbali, na mara nyingi hawajui kwa nini!  Kuna sababu nyingi za maumivu ya kichwa, ikiwa ni pamoja na msongo wa mawazo, uchovu, mzio, homoni, utapiamlo, kuvimbiwa, mkao mbaya, sukari ya chini ya damu, pombe au madawa ya kulevya.  Bila shaka, pia kuna mchanganyiko wa sababu kadhaa.  Ikiwa mara nyingi una maumivu ya kichwa yasiyoweza kuhimili na ni vigumu kupata matibabu ya ufanisi, unaweza kweli kuzingatia tiba za asili ili kupunguza maumivu ya kichwa.  Hii ndio ninayotaka kuanzisha kutumia mafuta muhimu kutibu maumivu ya kichwa.

 Kutibu maumivu ya kichwa na mafuta muhimu ni salama na yenye ufanisi, na inaweza kutatua sababu kuu ya maumivu ya kichwa, si tu kupunguza maumivu kwa muda.  Kwa kuongeza, wakati wa kutumia mafuta muhimu ili kupunguza maumivu ya kichwa, yanaweza kuenea na aromatherapy, na hakuna madhara.  Unaweza kurekebisha kipimo chako cha mafuta kulingana na aina ya maumivu ya kichwa na uzoefu wako.  Jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa na mafuta muhimu?  Tofauti na dawa za kutuliza maumivu zinazotumiwa leo kutibu maumivu ya kichwa na kipandauso, mafuta muhimu ni mbadala bora na salama zaidi.  Mafuta muhimu yanaweza kupunguza maumivu, kukuza mzunguko wa damu, na kupunguza mkazo.  Wana faida nyingine nyingi za afya.  Wanaweza kuongeza mfumo wako wa kinga badala ya kusababisha uharibifu wa viungo muhimu.  Kwa kweli, baadhi ya mbinu za kupunguza maumivu ya kichwa si salama na ufanisi zaidi kuliko kutumia mafuta muhimu kutibu maumivu ya kichwa.  Kuzingatia historia ndefu ya aromatherapy kutumika kutibu maumivu na maumivu ya kichwa, hii haipaswi kushangaza.  Maumivu ya kichwa ni dalili ya kawaida ya kliniki, na kuna sababu nyingi za maumivu ya kichwa.  Mara nyingi tuna uzoefu kwamba maumivu ya kichwa mara nyingi hutokea wakati usingizi hautoshi, matatizo ya kazi, uchovu katika maisha, maumivu ya hedhi au hisia mbaya.  Hakika, haya yote ni sababu za maumivu ya kichwa.  Kwa muhtasari, hali za kawaida zinazosababisha maumivu ya kichwa ni:

Kisaikolojia: mvutano, wasiwasi, shinikizo ... Kisaikolojia: uchovu, hedhi, ukosefu wa usingizi, hypoglycemia ... Kazi ya kazi: kukaa kwa muda mrefu na kusimama husababisha ugumu wa misuli ya shingo ... Mazingira: mabadiliko ya hali ya hewa, mabadiliko ya urefu. .. Lishe: Kula chakula kupita kiasi (njaa)...

 Kuna mafuta muhimu ya kupunguza maumivu ya kichwa Mafuta muhimu yanaweza kupunguza maumivu ya kichwa, ambayo yanaweza kuhusishwa na analgesic yao, soothing, kufurahi, decongestant, na mali ya kupambana na wasiwasi.  Mali hizi, ikiwa ni kupunguza moja kwa moja dalili au kusaidia kuondoa vichochezi, kutoa mafuta muhimu faida za asili za kupambana na maumivu ya kichwa.  1.mafuta ya peppermint Mara nyingi, mafuta muhimu ya peppermint ni chaguo bora zaidi kwa ajili ya misaada ya kichwa.  Kwa sababu ni dawa yenye nguvu, inasaidia sana kwa maumivu ya kichwa ya sinus.  Mafuta muhimu ya peppermint husaidia kupunguza mafadhaiko ambayo husababisha maumivu ya kichwa.

 2.Lavender oil Lavender inatambulika kama mojawapo ya mafuta muhimu yanayopatikana kwa urahisi.  Ina mali ya kupumzika na inaweza kusaidia kutatua maumivu ya kichwa ya mvutano.  Inaweza pia kukusaidia kulala.  Ikiwa una maumivu ya kichwa usiku, jaribu kutumia mafuta haya muhimu

3.Mafuta ya chamomile ya Kirumi

Chamomile ya Kirumi ni mafuta muhimu ya kupendeza na pia inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya kichwa.