Nimefurahi kushiriki mafuta kadhaa kwa matumizi tofauti.

Carsick, airsick: mafuta muhimu ya mnanaa, mafuta muhimu ya tangawizi

Kusafiri ni mojawapo ya starehe kubwa maishani, lakini mara tu unapoanza kuhisi kichefuchefu au kuhisi kichefuchefu, unajiuliza kama kweli inakufanya uwe na furaha. Mafuta muhimu ya peremende yana athari nzuri ya kutuliza matatizo ya tumbo na bila shaka ni muhimu kwa mtu yeyote mwenye kichefuchefu cha mwendo. Unaweza pia kutumia mafuta muhimu ya tangawizi, ambayo yanajulikana kwa kupunguza kichefuchefu cha baharini, lakini pia yanafaa kwa kutibu dalili zingine za kusafiri. Kuvuta pumzi matone 2 ya mafuta muhimu ya tangawizi kwenye leso au taulo ya karatasi kunafaa, au kupunguza tone 1 la mafuta muhimu ya tangawizi na kiasi kidogo cha mafuta ya mboga na kuyapaka katikati ya sehemu ya haja kubwa pia kunaweza kupunguza usumbufu.

Wasiwasi wa kuruka: mafuta muhimu ya lavender, mafuta muhimu ya geranium

Ikiwa usafiri wa anga unakufanya uwe na wasiwasi, andaa kitambaa chenye tone 1 la mafuta muhimu ya lavender na tone 1 la mafuta muhimu ya geranium kwenye mfuko mdogo wa plastiki na uibebe mfukoni mwako. Mara tu unapoanza kuhisi usumbufu, toa kitambaa, kishikilie karibu na pua yako, vuta pumzi kwa undani, na ulale chini iwezekanavyo, funga macho yako na upumzike. Njia hii pia inafaa kwa wale ambao huwa na hasira na hasira wakati wa usafiri wa anga.

Kuchelewa kwa Jet: Mafuta muhimu ya Peppermint, Mafuta muhimu ya Eucalyptus, mafuta muhimu ya lavender, mafuta muhimu ya geranium

Kuchelewa kwa ndege husababishwa na kutofautiana kati ya saa ya kibiolojia ya mtu na wakati wa mazingira mapya, na mafuta muhimu yanaonekana kuungana polepole na kwa upole nyakati mbili tofauti, na kuondoa uchovu na kutotulia kwa akili kunakosababishwa na kuchelewa kwa ndege. Kuna aina kadhaa za mafuta muhimu ambayo yanaweza kuchukua athari hii, ni bora kuloweka kwenye bafu ya moto kabla ya kutoka asubuhi, na kuongeza matone 2 ya mafuta muhimu ya peremende, matone 2 ya mafuta muhimu ya Eucalyptus kwenye maji ya kuoga, na kutumia mafuta muhimu ya lavender, mafuta muhimu ya geranium jioni. Ikiwa unapenda kuoga, paka tone 1 la mafuta muhimu ya peremende na tone 1 la mafuta muhimu ya Eucalyptus kwenye kitambaa chenye maji na ufute mwili wako wote nayo.

Mchanganyiko wa usafiri: Mafuta muhimu ya thyme, mafuta muhimu ya mti wa chai, mafuta muhimu ya mikaratusi

Kitanda na bafu vya hoteli vinaonekana safi, lakini hakuna uhakika kwamba vimesafishwa. Futa kiti cha choo kwa taulo ya karatasi inayomwagika mafuta muhimu ya thyme, pamoja na vali ya kusugua na mpini wa mlango. Ongeza thyme, mti wa chai, na mafuta muhimu ya Eucalyptus kwenye taulo yako ya karatasi. Kwa pamoja, mafuta haya matatu muhimu yana athari kubwa ya kuua bakteria ambayo vijidudu vichache hatari vinaweza kutoroka. Wakati huo huo, kufuta beseni na beseni kwa tishu ya uso inayomwagika mafuta muhimu hakika ni jambo zuri. Kusafiri nje ya nchi, haswa, kunaweza kukuweka wazi kwa bakteria na virusi ambavyo huna kinga navyo kiasili.

Mchanganyiko wa dawa za kuzuia mbu: Mafuta muhimu ya thyme, mafuta muhimu ya limao citronella, mafuta muhimu ya lavender, mafuta muhimu ya peremende

Linapokuja suala la kuumwa na wadudu, sote tunaweza kukubaliana kwamba kinga ndiyo njia ya moja kwa moja na yenye ufanisi zaidi, na bora kuliko matibabu. Kwa ujumla, unaweza kutumia mafuta ya limau citronella ili kuzuia mbu kwanza. Unaweza kutumia bakuli za kufukiza, vyanzo vya joto, au dawa za kunyunyizia ili kusambaza mafuta hewani. Ikiwa unataka kuzuia wadudu kutulia kwenye ngozi yako, mafuta muhimu ya lavender kwa kawaida ndiyo chaguo bora zaidi.

Maandalizi ya mafuta muhimu ya mbu: Unaweza pia kutumia mafuta muhimu ya lavender, mafuta muhimu ya thyme, mafuta ya lavender, mafuta ya limao ya citronella, mafuta ya mchanganyiko, mafuta muhimu ya thyme 4 + 8 matone ya mafuta ya citronella ya limao + mafuta muhimu ya lavender 4 + mafuta ya peremende 4 matone 4, mafuta ya mchanganyiko yanaweza pia kutenga muda zaidi, jioni au chakula cha mchana, kwenye mpira wa pamba au taulo za karatasi, ambapo iko karibu na kitanda. Unaweza pia kupunguza matone 2 ya mafuta muhimu ya kiwanja katika 10ml ya mafuta ya mboga na kuyapaka mwilini mwako. Au ongeza mafuta muhimu kwenye losheni za mwili au krimu unazotumia mara kwa mara na kuzitumia usiku. Jaribu kutotumia njia hii mchana, na hata usiku, vaa nguo ili kuzuia miale ya jua iliyobaki usiku.

Dawa ya kupulizia mbu: Unaweza pia kutumia mafuta muhimu yaliyo hapo juu kutengeneza dawa ya kupulizia mbu. Ongeza matone 5 ya mafuta muhimu ya mchanganyiko huo kwenye mililita 15 za hydrosol ya witch hazel, yachanganye na mililita 15 za maji, na uweke kwenye chupa ya kupulizia. Tikisa chupa sawasawa kabla ya kunyunyizia kila wakati.