Kulingana na aromatherapy, mafuta muhimu ya machungwa yana athari ya kutuliza kwa usumbufu wa njia ya utumbo, inaweza kutuliza kinachojulikana kama athari ya kipepeo, na pia inaweza kuboresha magonjwa ya mwili, kama vile kuhara na kuvimbiwa.  Pia huchochea secretion ya bile, husaidia kumeng'enya mafuta, na kuamsha hamu ya kula, kwa hivyo itumie kwa tahadhari wakati wa kula.  Husaidia mwili kunyonya vitamini C, na hivyo kupinga maambukizo ya virusi, na husaidia kwa mafua, bronchitis, na homa.  Mafuta muhimu ya machungwa yatamu husaidia uundaji wa collagen na ina athari kubwa katika ukuaji na ukarabati wa tishu za mwili.  Kwa kuongeza, ina mali ya kupumzika, hivyo inaweza kupunguza kwa ufanisi maumivu ya misuli na kujenga upya mifupa yenye afya. Aidha, mafuta muhimu ya machungwa yanaweza kuimarisha mfumo wa kinga na kupunguza kuvimba, ambayo ni ulinzi bora wakati wa msimu wa mafua.  Inakuza jasho, na hivyo kusaidia kuondoa sumu kutoka kwa ngozi iliyojaa.  Wakati huo huo, inaweza kuboresha kwa ufanisi ngozi kavu na wrinkles, na ni huduma bora ya ngozi mafuta muhimu.